Marie

■担当レッスン

　●ダイエットダンスエクササイズ

　●腰痛・筋力低下防止ストレッチ講習

■プロフィール

現役看護師とジャズダンサーという二足の草鞋を履くマルチプレイヤー。

職業柄健康に対する意識が高く、10年以上の医療現場の経験から身体や病気、健康に対する知識は豊富である。

幼少より続けているジャズダンサーとしての一面から美意識が非常に高く ボディーメイクに対する考え方や努力は人並み以上。

その美貌からダンスを見る人を魅了し続けている。

また、独自のエクササイズと食事トレーニングで30kg以上の産後太りダイエットとボディメイクに成功した経験をもつ実力者！

■一言メッセージ

 初心者でも効果の出やすいレッスンや講習を心がけておりますので、結果に繋がる時間をあなたもぜひ体験してみませんか？

 ともだかずこ

■担当レッスン

　●栄養アドバイザー

■プロフィール

「発達障害と食事栄養療法」を開設しボランティアで情報発信やサポートなどを行う傍ら、「オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート」認定（分子整合栄養医学における栄養アドバイザー）を取得。その後 菓子製造業を開始し糖質オフスイーツ・家庭料理研究家として活動‼

2017年より糖質オフや食事療法をテーマに講座・講演活動をスタートさせるなど、糖質オフを広めるため活動中‼️‼️

2018年には、一般社団法人ビタミン・ケトン療法理事に就任し活動の幅を広めている。